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Biomechanische Trainingslehre

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*Zeitraum: 01.12.2022 bis 31.12.2022 , nur bei Bestellung in diesem Formular, der Code wird nach Zahlungseinang auf unsere Rechnung für dich bei Vimeo zur Nutzung freigeschalten!

Anatomie 2_edited.jpg

Schiefe der Vorhand

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Ungleiche Vorhandbewegung und -belastung ausgleichen

Strecker.jpg

Geraderichtung der Hinterhand

Beckenschiefen und Hinter-

handbewegung korrigieren

Serratus_edited.jpg

Horizontale Balance

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Tragefähigkeit im Rücken und Rumpf erreichen

Hinterhand negativ.jpg

Versammlung

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Richtige Spannung und Tempo für maximale Kraft

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